施設概要
デイリハステーション トーラスは、充実した機器と運動プログラムで、
より自立した生活をサポートする半日のフィットネス型デイサービスです。
所在地 〒333-0842 埼玉県川口市前川1-16-10
連絡先 TEL048‐260-6534 FAX048-260-6535
営業日 月曜日から金曜日
営業時間 8:30~17:30 AM9:00~12:00 PM13:30~16:30
休日 土日祝・年末年始 ※利用日が祝日の場合、振替利用可能
利用定員 各20名(午前・午後)
対象 要支援1~2・要介護1~3、事業対象者
送迎範囲 川口市一部・蕨市全域
提供内容 通所介護、介護予防・日常生活支援総合事業
こんな方にオススメです
1.病院療養後の手軽な運動がしたい 4.計画的なメニューで機能回復を図りたい
2.長時間は苦手…短い時間で利用したい 5.いつまでも自分の足で歩きたい
3.専門的な運動で健康的な毎日を送りたい 6.認知症予防や転倒予防にも取り組みたい
リハビリ機器
筋力アップや関節可動域拡大を目的とした油圧式マシンを3種、そして体力・心肺持久力の向上となる有酸素マシンを2種をご用意しています。
運動に不安を感じている方、運動が初めてという方も安心してご使用頂けるリハビリ専用機器となっておりますので、様々なニーズに合わせてご利用頂けます。
※画像をクリックすると拡大できます
1台で6役!多機能マシン
アブダクション/アダクション
レッグプレス
チェストプレス/ローイング
猫背改善、二の腕引締めに効果的です。
ショルダープレス/ラットプルダウン
肩こり予防!背中の筋力アップ!
レッグエクステンション/カール
膝痛、腰痛の予防、歩行動作の改善に!
股関節を中心に脚の開閉運動を行います。太もも内側・外側の筋肉を鍛えます。中殿筋(腰周り)を強化し、歩行時の安定性向上やふらつきを防止します。
自分の体を支える力をつけていきます。
お風呂の湯船が跨げるようになります。
下肢全体の筋肉を強化し、立ちあがる・歩く・座るなどの基本動作に必要な筋力を向上させます。階段昇降の安定性や歩幅を広げる力などを向上させます。足を上げる力、蹴り出す力をつけます。スクワット運動を体重をかけずに行えます。
レッドコード
ノルウェーで開発されたレッドコード。
天井から下げたロープで身体を支え、重力から解放された状態で無理なく運動ができます。レッドコードでは通常の手足だけの筋力トレーニングとは異なり、体幹(お腹や背中)の筋肉を中心に働かせながら同時に手足の運動をおこなうことができます。
そのため、レッドコードを補助具(支え)として利用することで安全に効率よく全身の筋力・バランス能力を向上させることができます。
バランス能力向上による日常動作の改善、転倒予防
「歩く」などの日常生活に必要な動作には筋力とともにバランス感覚が必要です。
デイリハステーション トーラスでは、天井からぶらさがる「二本の赤いひも(レッドコード)」を使ってバランス能力を高め、ふらつきや転倒の不安を軽減させて、さらに「立つ」「歩く」「しゃがむ」などの日常生活の動作練習を可能にしています。
何度も繰り返して苦手な動作訓練に取り組むことで「楽に立ち上がれるようになった」「歩行時のバランスがよくなった」など上手な身体の使い方を身につけていただきます。
有酸素運動
エルゴメーターを使ったリハビリ運動は、生活習慣病や認知症の予防の一助となります。
自転車のように座る「アップライト型」と、背もたれのある「リカンベント型」があります。
どんな運動でも行うに越したことはありませんが、エルゴメーターには転倒のリスクが少ないながらも、
程よい負荷で体を動かせるというメリットがあります。
エルゴメーターを使うメリットには、以下のようなものが挙げられます。
●ペダルの重さで運動負荷を調整できる ●定量的な負荷をかけることができる
●整形外科的な疾患や肥満があっても使用しやすい ●転倒のリスクが少ない
●幅広い疾患・障害の方が使える ●天候に関わらず屋内でリハビリ運動ができる